เรื่องน่ารู้

นักวิจัยมหาวิทยาลัยมอนทรีลของแคนาดาศึกษาพบว่า การสวดภาวนาจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดให้ลดน้อยลงได้
เขาแจ้งว่า การสวดภาวนาตามแบบอย่างนิกายเซน ช่วยให้รักษาความสมดุลทั้งทางกาย ใจ และอารมณ์ และช่วยคลาย ความเจ็บปวดลงได้ ผู้ที่ฝึกฝนการสวดภาวนาได้แสดงให้เห็นว่า มีความรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดขณะที่สวดภาวนาอยู่น้อยกว่า กันมาก เมื่อเทียบกับผู้ที่อยู่เฉยๆ นักวิจัยบอกต่อไปว่า “การ ศึกษาซึ่งนับเป็นก้าวแรกใน
การค้นคว้าว่า การสวดภาวนามีอิทธิพลต่อการรับรู้ความเจ็บปวดอย่างไรและด้วยเหตุใด”
นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาการทดสอบความเจ็บปวด กับผู้ที่ผ่านการฝึกการสวดภาวนามาไม่ต่ำกว่า 1,000 ชม. เทียบกับผู้ที่ไม่ได้ฝึก ปรากฏมีผลต่างกันมาก ผู้ที่ฝึกฝนการสวดภาวนาจะทนกับความเจ็บปวดได้เหนือกว่าคนที่ไม่ได้ฝึก แม้แต่ตอนที่ไม่ได้สวดภาวนาอยู่.